Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.
Чтобы привить ребёнку здоровый образ жизни, родители сами должны следовать правилам ЗОЖ.
В дошкольном возрасте для нашего организма особенно важны сон, питание, гигиена и активный образ жизни, а также распорядок дня.
Здоровый образ жизни — лучший способ обеспечить себе здоровую жизнь, а значит, счастливую. Поэтому формирование этого стиля жизни у ребёнка — одна из целей воспитания.
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей:
Начинайте с себя и будьте примером для ребёнка.
Не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребёнка.
Обсуждайте всё.
Не устанавливайте табу. Раскрывайте запретные темы.
Делайте всё с удовольствием.
