Приглашаем жителей Дона присоединиться к флешмобу #30ДнейЗдоровья. Ваша задача — на 30 дней внимательно следить за своим сном, отмечая время отхода ко сну и пробуждения.
Делитесь результатами на своих страницах во Вконтакте и не забывайте использовать хештег #30ДнейЗдоровья.
Как нормализация сна может положительно повлиять на ваше здоровье и благополучие, отказавшись от бессонных ночей и неправильного режима, мы расскажем в наших карточках.
