Правильная осанка позволяет эффективно использовать систему мышц, связок, костей и суставов для опоры тела и движения, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов.
Как правильно держать спину, чтобы избежать болей и дискомфорта, рассказываем в видео.👉
