ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1.Соблюдение здорового образа жизни:
— отсутствие вредных привычек, в частности курения;
— здоровое питание;
— достаточное употребление фруктов и овощей;
— умеренное потребление алкоголя;
— достаточная физическая активность.
2. Мониторинг собственного здоровья:
— контроль артериального давления;
— контроль холестерина в крови;
— контроль сахара в крови;
— регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров;
— регулярное прохождение диспансеризации и углубленной диспансеризации для пациентов, перенесших Covid ;
— осуществлять вакцинацию в соответствии с Национальным календарем прививок.
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
